منتــديـــــــات .... ضياء الـديــــن البــري .... للثقـــــــافة والأدب
اهلا وسهلا بكم .. نورتونا .. نسعد لتواجدكم .. وتواصلكم الدائم معنا ومن خلال منتداكم .. معا سيكون احلي منتدي ..

منتــديـــــــات .... ضياء الـديــــن البــري .... للثقـــــــافة والأدب

أدبــي ...... ثقــافي ...... إســلامي.......شعر العـاميــــة ..... كل ماينفـــع الناس
 
الرئيسيةدخولالتسجيل
السلام عليكم .. أهلا وسهلا ومرحبا بكم في منتداكم .. زيارتكم شرف لنا .. وتواجدكم بيننا مبتغانا .. الدعاء أعذب نهر جرى ماؤه بين المتحابين في الله ..... ولأنني في الله أحبكم .. أهديكم من عذوبته .. بارك الله لك في عمرك وأيامك .. نرحب بمن يتواجد معنا للإشراف علي أقسام المنتدي .. نسعي وإياكم لما يرضي الله وينفع الناس ..
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

شاطر | 
 

 فاكهة الكيوي الحلوه وفوائدها الكثيره

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admin
Admin


عدد المساهمات : 1587
تاريخ التسجيل : 09/09/2009
الموقع : http://elmastor99.ahlamontada.com/admin/index.forum?part=users_groups&sub=users&mode=edit&u=1&extended_admin=1&sid=c1629deafff60446a84e167c5d6aaa07

مُساهمةموضوع: فاكهة الكيوي الحلوه وفوائدها الكثيره   الأحد مايو 15, 2011 4:06 pm

فاكهة الكيوي الحلوه وفوائدها الكثيره

من د.صباح عمار في 07 مايو، 2011‏، الساعة 11:08 مساءً‏‏

تحوي
فاكهة الكيوي مركبات عضوية مفيدة تساعد في حماية الحامض النووي في خلايا
الجسم من التلف الناجم عن الاوكسجين. ومن فوائد هذه المركبات أيضا مكافحة
أمراض مثل فقر الدم والتهاب المفاصل والسرطان والسكري والقلب وارتفاع ضغط
الدم والجلطة. وهي تعمل أيضا على تعطيل الجذور الحرة وازالة الفضلات
السامة والمساعدة على توازن هورمونات الجسم.
أما فيتامين سي المتوفر
في فاكهة الكيوي فمعروف انه يخفف من حدة التهاب المفاصل والروماتزم
والتهاب العظام ويساعد في معالجة الربو ومنع سرطان القولون وارتفاع
الكولسترول الضار ومرض القلب. وهو يعزز جهاز المناعة ويساعد في الوقاية من
التهاب الأذن ويقلل خطر الوفاة بمرض القلب والجلطة والسرطان.
وتساعد
الألياف الموجودة في الكيوي على تخفيض مستوى الكولسترول المرتفع وإزالة
السموم من القولون وبذلك المساهمة في الوقاية من السرطان ، والحفاظ على
مستويات السكر في مرضى السكري والحفاظ على الوزن بالمستوى المقبول.
كما
تقوم فاكهة الكيوي بدور في تقليل خثرات الدم وبخلاف الاسبرين الذي يؤدي
الوظيفة نفسها فانها لا تسبب آثارا جانبية مثل النزف أو الالتهاب الداخلي.
وتحتفظ
فاكهة الكيوي بما تحتويه من فيتامين سي في حال تناولها خلال الأيام الستة
الأولى من شرائها وتصل الخسائر بعد هذه الفترة الى 12 في المئة.







تحتوي
الحبة الواحدة من فاكهة الكيوي من فيتامين سي أكثر مما تحويه برتقالة بنفس
الحجم. كما انها تحوي 80 مادة مغذية من المغذيات المعروفة الأخرى و46 سعرة
حرارية فقط.



















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elmastor99.ahlamontada.com
 
فاكهة الكيوي الحلوه وفوائدها الكثيره
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــديـــــــات .... ضياء الـديــــن البــري .... للثقـــــــافة والأدب :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول :: منتدي الإعجاز العلمي في القرآن الكريم-
انتقل الى: